Дитяча школа мистецтв №3 > Це цікаво! > Правильные привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

Правильные привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

1. Ранний подъем.

Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. 

2. Увлеченное чтение.

Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”. 

3. Упрощение.

Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы. 

4. Замедление.

Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь, и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас. 

5. Тренировки.

Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки). 

6. Ежедневная практика.

Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант. Тренированное умение вполне может его заменить. 

7. Окружение.

Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционален уровню достижений вашего окружения.

20 пожирателей времени

  1. Неумение или нежелание планировать рабочее время;
  2. Отсутствие чувства времени;
  3. Привычка браться за несколько дел одновременно;
  4. Неумение расставлять в делах приоритеты;
  5. Желание быть для всех полезным;
  6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
  7. Беспорядок за рабочим столом;
  8. Отсутствие привычки вести записи;
  9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
  10. Медлительность и нерешительность;
  11. Чрезмерная спешка в делах;
  12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
  13. Отвлекающие телефонные разговоры;
  14. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные гры и просмотром телевизора;
  15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;
  16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;
  17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
  18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
  19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);
  20. Неполная или запоздалая информация.

 

 

 

 

 

Новости

Міжнародний день рідної мови

21 лютого Наше спілкування між собою зрозумілою нам мовою в переважній ...

20-02-2018 09:00:32 далее >

День Героїв Небесної Сотні

20 лютого 20-е лютого 2014-го року стало якоюсь переломною датою цієї надії ...

19-02-2018 09:00:51 далее >

Державний герб України

19 лютого З найдавніших часів тризуб використовувався як своєрідний оберіг. ...

18-02-2018 09:00:40 далее >

Видео

"Старый муж"

"Старый муж" ...

Ансамбль домристів «Візерунок»

Ансамбль домристів «Візерунок» ...

Джаз-Академия   Запорожье

Джаз-Академия Запорожье ...

Copyright © 2013,

shkolaiskysstv.zp.ua

Запорожская детская школа искусств №3

Школа искусств №3 в городе Запорожье - является культурным центром на Бабурке. Педагоги в процессе обучения детей, используют современные методики. Ученики активно участвуют и побеждают в городских, областных, всеукраинских, международных конкурсах!

Головна | О школе | Контакти